Tantra und Leadership

Leichter führen mit eigener Persönlichkeit

  • Wie kann ich integer führen, ohne mich selbst zu vergessen?
  • Wie kann mein Körper mich in der Führung unterstützen?

Oftmals sind wir im Beruf sehr viel im Kopf, planen, organisieren, überlegen, entscheiden – und vergessen dabei unseren „übrigen“ Körper. Der meldet sich oft erst, wenn es richtig zu viel wird – über Krankheit oder Schmerz.

Die eigene Wirksamkeit und der (Arbeits-)Alltag werden leichter, wenn die verschiedenen Ebenen in uns – Körper, Geist und Verstand – als Team gut zusammenarbeiten.

Ein wichtiger Schritt besteht darin, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und in Verbindung mit dem Körperbewusstsein zu sein. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für authentisch-empathische Führung, und wir gewinnen dadurch vermehrt Freude und Begeisterung als Begleiter im Leben.

Das Seminar bietet Möglichkeiten, Balance zu schaffen, Praktiken in den Alltag zu integrieren, sodass eine authentisch-empathische Führungskompetenz gestärkt wird, ohne sich selbst zu verlieren. Alle Körperübungen erzeugen mehr Bewusstsein für die innere Bewegung, um im Außen mit Leichtigkeit und Freude dirigieren zu können.

Im Seminar „Tantra und Leadership“ üben wir, wie Führung mit Klarheit und Feingefühl anhand bewegender Anleitungen fluide umgesetzt werden kann – vor allem, indem wir uns selbst liebevoll mitnehmen. Anna und ich sind spezialisiert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl die körperliche als auch die emotionale Ebene einbezieht und helfen kann, Führung nicht als eine isolierte Aufgabe, sondern als eine harmonische Interaktion zwischen Innerem und Äußerem selbst zu verstehen.

Tantra

Tantra hat historische Wurzeln, seine Ursprünge sind bis in das 2. Jahrhundert zurückzuverfolgen. In der modernen Welt haben sich westliche Methoden aus der Körperpsychotherapie mit dem östlichen Wissen vermischt. Die grundlegende Haltung im Tantra ist die Verehrung des lebendigen Seins.

Der Begriff „Tantra“ ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet „Vernetzen, Ausdehnen“. Wie wir Tantra im Seminar vorstellen, unterstreicht das uneingeschränkte „Ja“ zum Lebendigen.

Oftmals wird Tantra assoziativ mit Sex verbunden. Das ist jedoch im Grunde eine starke Reduzierung, denn ekstatisches Sein beginnt vor allem in mir allein, im Alltag, und es steht immer zur Verfügung.

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Die Seminarleitung

Das Seminar wird von mir gemeinsam mit Anna Paucher geleitet. Anne ist Executive Coach mit Fokus auf Führung und Embodiment. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, Führung mit Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit zu verkörpern. Sie ist Gründerin von Embodied Berlin, Mutter von zwei Kindern und lebt in Berlin. Anna arbeitet weltweit mit Führungspersönlichkeiten – auf Deutsch, Englisch und Russisch.

Die optimale Verbindung

In meinen Seminaren sind immer wieder Führungskräfte – auch wenn sie das selten offen benennen. Als Anna meine Arbeit kennenlernte, begann sie, den Körper bewusster in ihre Coaching-Praxis zu integrieren. Kurz darauf berichteten Führungskräfte, dass der Teil mit der Körperarbeit der wirksamste sei: weil Veränderung nicht im Kopf stecken bleibt, sondern tatsächlich gelebt wird.

Tantra wirkt über Präsenz – und genau dieser Aspekt wird in Führung häufig unterschätzt.

So entstand die Idee, ein Seminar zu entwickeln, das Tantra und Leadership verbindet. Gerade in dieser Verbindung entsteht eine neue Form von Führung: eine Führung, in der Verletzlichkeit und Stärke, Klarheit und Empathie, Verstand und Körper keine Gegensätze mehr sind, sondern sich gegenseitig stärken.

Nach dem Seminar sagte eine Teilnehmerin, Geschäftsführerin und CEO eines Tech-Unternehmens:Als ich nach Hause kam, spürte ich eine neue Art von Freiheit. … Früher dachte ich, Wirksamkeit kommt von Anstrengung. Jetzt weiß ich, sie kommt von Authentizität. Und das ändert alles. Vielen Dank, Anna, Ilka und allen, die diese Reise mit mir gemeinsam gemacht haben. Ihr habt mir nicht nur einen neuen Weg gezeigt. Ihr habt mir geholfen, mich daran zu erinnern, wer ich bin.“

Seminardaten und Anmeldung 2026 in Berlin

Leitung Anna Paucher & Ilka Stoedtner
Termine
04.09.-06.09.2026 
Dauer Freitag 18:00-21:00 Uhr
Samstag 10:00-18:00 Uhr
Sonntag 10:00-14:00 Uhr
Seminarort Berlin
Kosten 1.350,00 Euro zzgl. MwSt (je Wochenende)

Seminardaten und Anmeldung 2027 in Berlin

Leitung Anna Paucher & Ilka Stoedtner
Termine 05.03.-07.03.2027
Dauer Freitag 18:00-21:00 Uhr
Samstag 10:00-18:00 Uhr
Sonntag 10:00-14:00 Uhr
Seminarort Berlin
Kosten 1.350,00 Euro zzgl. MwSt (je Wochenende)

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