Kompass der Lust

Null Bock!

Und dennoch wird durchgezogen? Hingehalten? Mitgemacht? Wie tickt dein innerer Kompass der Lust?

Im Laufe unseres Lebens verlernen wir oftmals unsere Bedürfnisse zu spüren und folgen mehr und mehr gesellschaftlichen Normen: “Das gehört sich doch so.” Oder wir verlieren uns selbst und werden hervorragend darin, die Bedürfnisse von anderen zu erkennen und zu stillen.

Doch Lust und Unlust sind die Stimmen unserer inneren Wahrheit. Unser Lustempfinden dient uns als Kompass für unser Wohlbefinden. Bist du im Kontakt mit deiner Lust? Woran merkst du, dass du Lust hast?

Im Seminar erforschen wir das eigene Lustempfinden. Mit dem Aufdecken von Konzepten, Glaubenssätzen und gesellschaftlichen Bildern über Lust finden wir den Weg zurück zu dem, was wir eigentlich wollen. 

Mit Embodiment und tantrischen Übungen erweitern wir Wahrnehmung und Sensitivität für unser körperliches Empfinden und Fühlen. Das ist die Grundlage für ein lustvolles Leben.

Ein weiterer Zugang zu unserem Erleben von Lust können wir in unseren Fantasien finden. Diese stehen in engem Zusammenhang mit Lust. Sie können die Lust steigern, sie können uns auch irritieren oder sogar erschrecken. Welche deiner Fantasien erlaubst du dir zu denken und zu leben? Gemeinsam finden wir heraus, warum (erotische) Fantasien wertvoll sind und wie du einen Zugang zu ihnen findest, falls sie sich in deinem Leben vor dir verstecken. Wir lernen Fantasien als möglichen Wachstumsort unserer Lust kennen.