Tantra-Abende (online)

Du möchtest deine Erfahrungen aus meinen bisherigen Tantra-Seminaren vertiefen? Du wünschst dir tantrische Appetizer für eine lebendige Sexualität, die du in deinen Alltag integrieren kannst?

Die Tantra-Abende bieten dir ein Zeitfenster für Körperarbeit und Meditation im tantrischen Sinne. Sie unterstützen deine feine Wahrnehmung und helfen mit, dich zum Wochenstart körperlich und sinnlich zu zentrieren.

Die 90 Minuten umfassen geführte praktische Übungen sowie unter Umständen Breakout-Sessions (virtuelle Räume in Kleingruppen) zu verschiedenen Themen. Das Zusammenkommen in den Breakout-Rooms dient der Eigenerforschung sowie der gefühlten Verbindung im tantrischen Netzwerk.

Die Körperübungen dienen der Selbstexploration im sinnlichen Erleben. Eine Mischung aus tantrischen Übungen, sexuellem Qi Gong, Beckenbodentraining u. a. erwartet dich. Außer einem Timer braucht es nur noch einen Platz, an dem du sitzen, stehen und liegen kannst.

Die Abende können einzeln gebucht werden.

„Ich war zunächst skeptisch, ob ein Tantrakurs online funktionieren kann und war dann jedoch sehr positiv überrascht, dass dennoch so viel Wissen und vor allem so viel Gefühl vermittelt werden konnte. Der Online-Kurs war für mich als „Tantra-Anfängerin“ der perfekte Einstieg, da mir meine Berührungsängste und Unsicherheiten bzgl. eines Tantrakurses so größtenteils genommen werden konnten. Der geschützte Raum bei mir zuhause hat viel Gelegenheit geboten, um die Kursinhalte jeweils nachwirken zu lassen. Dennoch war es gut möglich, sich in den Zoom-Meetings mit anderen Teilnehmern auszutauschen und zu vernetzen. Ich würde den Kurs und auch das Format auf jeden Fall weiterempfehlen. Danke liebe Ilka für deine wertvollen Impulse.“

Sabine, 39 J.

Daten & Anmeldung

Leitung Ilka Stoedtner
Termin 6. November 2024
Dauer mittwochs, 18.00 Uhr (ca. 90 Minuten)
Ort

online / zoom

Wer teilnehmen mag, kann sich das zoom hier schon einmal kostenlos herunterladen.

Du bekommst mit der Anmeldebestätigung weitere Informationen dazu zugesendet. Spätestens am jeweiligen Seminartag erhältst du einen Link per Mail, über den du dich ganz einfach einloggen kannst.
Kosten 25 € je Abend
Anmeldung via E-Mail an info@ilka-stoedtner.de. Die Abende sind ausschließlich für Teilnehmer meiner bisherigen Seminare.